看着吐寸心无辜的大瞪的眼睛,李玉道:_“怎么?做个示范都不行?”
叶寸心一脸的纠结,“王王嘛是我啊?田果的那么太不比我更合适啊。”
“谁说的。你最合适。”一听李去这么说吐寸心心中顿时美滋滋的。
难道是自己的标准?
李天继续道:“因为你的比较小。做示范简单方便。”吐寸心神色一怔脸上的肌肉不禁抽搐。咬牙道i_“死小天,你给我等着点。咱们俩的这粱子算是结下了上”
待到咬牙说罢这番话后_叶寸心一狠心直接死了一样躺了下去,而谭晓琳等人也围了过来。
虽然她们不怎么相信李天的人品可是对于他的按摩手法。还是非常的认同的。
尤其是他那一套从脚开始的背部按摩手法。简直神奇的不行,不管一天的训练多累,只要做了之后,_身上的疲劳,近平=下全部消失。
叶寸心直挺挺的躺着就像是一具死尸一样,闭着眼。李玉搓了搓手道,“你们要记住。我上次教给你们的按摩手法,是一种缓解疲劳的按摩但是这一套按摩,主要是健康按摩,而且iog部这种地方__,是要进究技巧和注意力道的并不是胡乱的按。首先是起手。”
李玉说着话,将两手放在叶寸心的iog下两侧位置道:“从西iog斜下方两__寸的位置开始。记住用虎口这个地方。”
_“然后、慢慢的往上,。往中间推,记住。这一点很重要要往中间推,不能从中间往两边因为这也是给你们做塑形,如果从中间往两边推,就可能变成字奶,也就是显得不挺了还会下垂。”
“记住。虎口到了乳ou_这个位置的时候,就不要继续往上推了,看,挤出一条沟的时候,正合适,然后停几秒。重复””
“这个动作,要重复三遍。三遍之后呢。从两边开始往中间推,也是推出一条沟的时候停止,继续重复三遍。”“这个是塑形_可以让你们看起来更挺。然后就是单个按摩“首先锁定=个io_g,二只毛,从一侧护着,另外二只手的拇指。丛中间沿着四周二点点的揉,记住。一定要用一只手护着,不然就可能给推成人字奶,也就是穿衣服中间没有沟“接下来五指慢慢抓住。轻轻顺着往上提,最后捏到乳lou的时候,可以轻轻搓=搓_刺激一下,可以让体内的相应激素分泌。保持身体更加健康。”叶寸心紧紧的绷着嘴,_脸上都怯滴血了。
“接下来是另外最后,所有的按摩结
束之后再来重复第一次的步骤三遍。也就是往中间推,最后一遍塑形,结束!”
_“好了,这套按摩很简单你们都记住了吧。下面做给我看看。”
难倒是不难,可是,确实难为情。不过,叶寸心这被搓过的人都没说什么。谭晓琳等人就更不说什
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