黑科技跑鞋,那身体总也还是会疲劳的。一天两天三天或许能坚持,十天二十天三十天那就真的是挑战了。
试试吧,反正也什么事。
孟凡在家指定了路线,准备先跑一个全马试试水,主要路线还是围绕着西子湖。
开始跑之前,孟凡发了一条围脖:“挑战每天跑一百公里,你们觉得能坚持几天?”
评论瞬间就沸腾了。
“从开始到结束…….”
“一天不能再多了。”
“铁神你这是打算减重了吗?”
“期待铁神瘦下来样子,一定会很好看吧,毕竟孟采薇那么好看!”
“铁神这体重真的能跑那么多吗?膝盖不要吗?”
“铁神,不行咱就向吴桐认个错吧,没必要离家出走啊。”
评论画风走偏了,孟凡这边还涌进来了很多的电话和微信,多是各个项目的教练员、领队以及体总领导。
简单来说一个意思,不能轻易减重啊,项目级别没了啊!
总而言之,孟凡现在每一个举动那都真的是举足轻重。
但不管怎么说吧,孟凡还是开始跑了,而且开了直播在跑。
黑科技摄像头跟着他,一边跑还能一边跟直播间里的人聊天互动,真的是一点都不无聊啊!
孟凡的配速是不快的,前十公里是每公里5分钟的配速,轻轻松松,心率一直保持在110左右,相当于就是一直处于“热身状态”,连“有氧状态”都没进去。
下一个十公里,孟凡稍稍提速了一点,到了4:45的配速,心率呢升了不少到了120多。
二十公里跑下来,花了97分钟多点。
第三个、第四个十公里,还是保持了4:45左右的配速。
最后两公里多冲了冲到了4分钟左右,全程马拉松跑下来,孟凡花的时间是199分,不到两百分钟,合3小时19分钟。
这用时,连国家三级标准都达不到,也就是在大众跑者里勉强算是一个精英级跑者。
孟凡跑完之后,将自己的配速表与用时发在了刚发那条围脖下的评论里面,顿时引来了不少的“嘲笑”。
“喜大普奔,除了跳高之外,我又在一个领域战胜了铁神!”这位马拉松爱好者的评论引来了无数咱。
然后,他们看着直播间里的孟凡拉伸好了之后洗了个澡——这里关掉了——再去吃了个饭,一个小时之后,孟凡又跑起来了。
还是跑全马,并且配速与上一个全马基本相当,快了那么一点点吧,最后用时3小时17分钟。
马拉松爱好者们有些慌了,这膝盖,谁受得了啊!
前后不到九个小时的时间里跑了两个马拉松,这就不是一般马拉松爱好者能搞得定了,这体能储备,这膝盖强度,果然是铁神啊!
跑完了第二个全马后,还剩下近16公里的量跑完才算是完成了100公里。
吃吃喝喝休息了一下,一小时后,孟凡又冲了一个16公里,配速稍快一些,用时1小时13分钟,完成了第一天的100公里,这才关了直播。
前后历时不到12个小时,跑步用时不到8小时。
从速度上来说不算什么厉害的配速,但从里程上来说已经相当牛比了,再加上孟凡100公斤上下的体重,那就是…….膝盖好了!
这样的体重,第二天还能继续吗?
即便这是铁神,观众们也有些怀疑。
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